zaczyna mnie

[...] konferencji prasowej polskiego mistrza świata wagi junior ciężkiej, Tomasza Adamka. Gołota, podchodzi do sprawy spokojnie, ale nie ukrywa, że temat pojedynku z Tomkiem zaczyna go interesować... Zdecydowałeś się na operację... Andrzej Gołota: - Trzeba było, bo to się ciągnęło w nieskończoność. Ile minęło od Chin? Cztery miesiące? [...]

Zrobiłeś z siebie wyrocznie w tej sprawie. No i kogo ja mam przekonywac i do czego i p.wszystkim po co? Rozp..mnie jakieś tu zarzuty o promowanie przeze mnie tych srodkow!Od jutra zaczyna sie 4 tydzien mojego cyklu i w ani jednym poscie nie napisalem opinii w jedną lub drugą stronę,więc o co chodzi wogole?!

[...] miejsca godne zwiedzania. To był najgorszy, pieprzony błąd, jaki kiedykolwiek zrobiłem. Nie zrób podobnego błędu! Jestem tu po to, aby Ci powiedzieć, że prawdziwe życie zaczyna się wtedy, kiedy jesteś na siłowni, kiedy zmagasz się do ostatniego tchu, kiedy walczysz, żeby wycisnąć tę sztangę. Jasne możesz wyjść na miasto i zabawić się zamiast [...]

[...] tego nazwac nie mozna bylo bo i ciezko z jej orientacja bylo po przebudzeniu.Libido tez mam ponizej jakiejkolwiek normy bo zerowe jak dla mnie i wogole wszytsko zaczyna sie ***ac jak zaczynam temat efki i jej. WYGLADALA JAK CPUN NA DETOKSIE W SPIACZCE AMFETAMINOWEJ.Ostatnio mi sie przyznala co mnie b.martwi,ze raczej nie odstawi [...]

Też zaczyna mnie w****iać to j/w ..;/

hehe ostatnio ciezko mi sie tu z ludzmi gada. Wg wiekszosci poki nie boli nie ma problemu. Jak zaczyna to w g mnie tez ine ma problemu. Bo juz jest po zawodach.

[...] tygodni bo sam jade cykl na ph z testem ponad 12tyg. i ide o zakład że alat i aspat nie bedzie u mnie wiekszy niz 100-150, i wkleje ci próby wątrobowe kumpla który wkrótce zaczyna cykl na ph 14tygodniowy. a tu takie małe info, koles jechał taki cykl: 1 Tydzień 2x M-drol 2 Tydzień 3xM-Drol + 3xMega Zoll 3 Tydzień 3xM-drol + 4xMega Zol 4 Tydzień [...]

[...] zwinność - ale gdybym był silniejszy byłoby znacznie lepiej, a jest słabo.. Chciałbym poprawić siłę oraz również sylwetkę (za jaki okres czasu treningu moje mięśnie będą zaczynały wyglądać tak jak u dobrze zbudowanych pływaków - mam nadzieję, że wiecie o co mi chodzi? ) Po zrobieniu 30-stu pompek w dobrym tempie tracę siły, po 25 zaczyna być [...]

[...] a szczerze to dlamnie ot tez jest beznadziejny porostu kolo oc mi ot zaltwil mowil ze on tak robi i tez mnie ot zdziwilo bo przecez to jest np tak jak kretka czyli jak sie zaczyna to bierze caly czas a nie odstawia na dni nie trenigowe a i jeszcze 1 biore po 3 tab na poczatek i jak bedzie git to zostane na 3 tabsach do konca a jesli nie bedzie [...]

[...] mogłem dojść do "wodopoju" 4.Wspięcia na palce stojąc :60kg x 20 x 4s Dobicie,musiałem klęczeć,bo nie mogłem ustać Ogólnie trening super,dobrze,że siłkę mam blisko bo daleko bym nie doszedł P.S przerwy przy siadach 2min,później 1,5min Taka tam fotka bebzona : Jakoś tam zaczyna wyglądać,obecnie 82cm na czczo Niech masa będzie z Wami

[...] ############################# Witam ..mam pewne pytanie odnosnie swedzen podczas treningu. Po rozgrzewce a czasem nawet w trakcie jej trwania Robi mi sie goraco i wszystko zaczyna mnie swedziec twarz,klata,plecy czy wie ktos moze czym moze byc to spowodowane ? i odpowiedzi: Żeby wykluczyć wszystkie możliwości... Umyć by się należało Ale [...]

[...] : - mono od universal 500g, po mimo, ze jadlem mala kopiasta lyzeczke na porcje(jakies 7/8g), zauwazylem, ze cos wolno sie rozkrecalo. Chodzi o to, ze zawsze mono zaczyna u mnie dzialac po jakichs 2,5tygodnia, a to zaczelo o tydzien pozniej. Poza tym standardowo, cena/ jakosc : 5 w skali 10. - no shotgun v3 664g, spodziewalem sie po [...]

Codziennie na siłce spędzam 1:15 1:30 czasem więcej - w zależności od tego ile mam czasu i sił :) Ćwiczę tak jak napisałam wyżej. Dietę stosuję taką jaką stosowałam od początku. Ciało zaczyna być bardziej jędrne, ale waga mnie przeraża....

[...] fizyczna normalnie pracuję 3 dni w tyg na stojąco (ruchomo w sklepie) po 8h, resztę czasu spędzam na uniwerku oraz w domu. czyli. Mój trening powiększałem stopniowo, czyli zaczynałem od 60, 100 brzuszków oraz 20kg na sztandze (wiem, wiem cienias), czas treningu wynosił około 35-45min, ćwiczyłem 6 razy w tygodniu (każda sobota wolna). Na chwile [...]

[...] jej w porcji z bialkiem, co nie ma uzasadnienia. W kolorowej prasie tez wielokrotnie czytalem, ze branie kreatyny po posilku uniemozliwia jej wchlananie itp... Jak sie poczyta wynki badan - to zaczyna sie na niektore kwestie patrzec inaczej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-08 21:13:31 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-09 09:45:22

[...] - przestrzegam diety, choć muszę ją urozmaicić trochę :) co nie będzie trudne bo idzie wiosna i świeże warzywa i owoce :) - ale przede wszystkim już teraz widzę że ciało zaczyna być bardziej zwarte i zbite - zwłaszcza nogi i chyba plecy i biust - mam lepszy humor i więcej mi się chce :) a jak coś mnie w pracy wkurza to mam większą motywację [...]

[...] I teraz wiem ze raczej to było od tego płynu. Już mi to ,,żółte coś'' zeszło. I czuje ze jest coraz lepiej. Zastanawiam się teraz nad jednym, bo boleć mnie zaczyna obszar pod językiem. Mam nadzieje, że powodem tego jest to ze teraz mam już za długi kolczyk. Myślicie ze mogę wymienić na krótszy jeśli jeszcze nie minęło 2 tyg?? [...]

[...] Ja spotkalem się z wieloma opiniami ze np. TSE to g**** - na mnie działa bardzo dobrze, być moze dlatego, ze biegam a nie ćwicze na siłowni, ale juz przy 3tab dziennie mnie zaczyna ładnie wycinać (na wadze po tygodniu pół kilo w dół, przy mojej sylwetce do dosyć duzo) To z punktu widzenia nauki () niemozliwe, ze jesz ujemnie i nie chudniesz, [...]

Witam ; ) mam takie pytanie, dosc glupie ale zawsze mnie intrygowalo mianowicie, załóżmy, że ktoś zaczyna przygodę z siłownią, załóżmy, że podczas pierwszego miesiąca trenowania na sucho przychodzi mu 1 cm w bicku....to czy ta sama osoba zaczynając trening na siłowni, jedżac np Nitrobolon po miesiącu będzie miała 2cm w bicku? (oczywiscie [...]

[...] conajmniej 10000 razy, aby je zrozumieć i zacząłem codziennie "orać" NS zaraz po pacierzu. Dodatkowo po kilku seminariach z mistrzem mam wrażenie, że powoli zaczyna mi coś świtać, ale to zaledwie zapowiedź "zorzy porannej", więc wolę nic więcej nie pisać. Tym bardziej ciekawi mnie jak to wygląda u Was z Sanchin. BTW: [...]